Therapie

Sie suchen Verständnis, Strategien oder Begleitung im Umgang mit Autismus, ADHS oder anderen neurodivergenten Themen? Meine therapeutische Arbeit richtet sich an Erwachsene, Kinder & Jugendliche und Eltern – immer mit dem Ziel, Ihre Stärken zu betonen und praktische Lösungen für Ihren Alltag zu entwickeln.

1. Mein Therapie-Ansatz

Ich arbeite , sondern orientiere mich an Ihren Bedürfnissen, Zielen und Ressourcen. Dabei sind mir folgende Prinzipien wichtig:

  • Akzeptanz statt Pathologisierung: Autismus und ADHS sind keine Defizite, sondern andere Arten, die Welt zu erleben. Meine Therapie zielt darauf ab, Selbstverständnis und Selbstwert zu stärken – nicht, Sie zu „reparieren“.

  • Lösungs- und stärkenorientiert: Wir konzentrieren uns auf Ihre Fähigkeiten und entwickeln konkrete Strategien für Herausforderungen (z. B. im Beruf, in Beziehungen oder bei der Selbstorganisation).

  • Traumasensibel und neurodiversitätsbejahend: Viele neurodivergente Menschen haben Erfahrungen mit Überforderung, Missverständnissen oder Diskriminierung. Ich arbeite sensibel und wertschätzend, um Ihnen einen sicheren Raum zu bieten.

  • Alltagsnah und praxisorientiert: Theorie ist gut – aber umsetzbare Tools für Ihren Alltag sind besser. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen, die wirklich funktionieren.

2. Für wen ist meine Therapie geeignet?

Meine Angebote richten sich an:

  • Erwachsene, die spät diagnostiziert wurden oder sich selbst besser verstehen möchten.
  • Kinder & Jugendliche, die Unterstützung bei Schule, Freundschaften oder Selbstfindung brauchen.
  • Eltern neurodivergenter Kinder, die Strategien für den Familienalltag oder Begleitung im Diagnoseprozess suchen.
  • Menschen mit Komorbiditäten (z. B. Autismus + ADHS, Angststörungen, Depressionen).

3. Themen, mit denen wir arbeiten können

  • Selbstverständnis & Identität:
    • „Wer bin ich – jenseits von Diagnosen?“
    • Umgang mit Late-Diagnosis-Trauma oder Schamgefühlen.
  • Alltagsbewältigung:
    • Strategien gegen .
    • Struktur und Planung (z. B. im Beruf oder Studium).
  • Beziehungen & Kommunikation:
    • Missverständnisse in Partnerschaften, Freundschaften oder Familie.
    • Advocacy: Wie Sie Ihre Bedürfnisse selbstbewusst vertreten.
  • Beruf & Bildung:
    • Nachteilsausgleiche beantragen und nutzen.
    • Burnout-Prävention für neurodivergente Menschen.
  • Elternberatung:
    • Schulische Unterstützung (z. B. Nachteilsausgleiche, Gespräche mit Lehrkräften).
    • Emotionale Begleitung für Eltern (z. B. bei Überforderung oder Schuldgefühlen).